CERVICAL · กระดูกคอ (C1–C7)
ปวดกระดูกหลังส่วนคอ
ทางการแพทย์มักเรียกว่า Cervical Pain คือความรู้สึกเจ็บปวด หรือตึงรั้งบริเวณกระดูกสันหลังส่วนบน (ตั้งแต่ฐานกะโหลกลงมาจนถึงส่วนบนของสะบัก) ซึ่งเป็นบริเวณที่มีความยืดหยุ่นสูง แต่ต้องรับน้ำหนักศีรษะตลอดเวลา ทำให้บาดเจ็บหรือเสื่อมได้ง่าย
อาการที่มักพบ (Symptoms)
- ปวดตึงและขยับยาก (Stiffness): รู้สึกคอแข็ง หันซ้าย-ขวาได้ไม่สุด หรือก้มเงยลำบาก
- ปวดร้าว (Radiating Pain, Radiculopathy): มีอาการปวดจากคอร้าวลงไปที่สะบัก หัวไหล่ แขน หรือร้าวลงไปถึงมือ
- อาการทางระบบประสาท (Numbness and weakness): รู้สึกชายิบๆ เหมือนเข็มตำที่มือและแขน หรือแขนขาอ่อนแรง มักเกิดจากเส้นประสาทถูกกดทับ
- ปวดศีรษะ (Cervicogenic headache): บ่อยครั้งที่อาการปวดจากกล้ามเนื้อหรือข้อต่อคอ ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะร่วมด้วย
สาเหตุของอาการปวดคอสามารถแบ่งออกเป็นกลุ่มใหญ่ๆ ได้ดังนี้
- พฤติกรรม และออฟฟิศซินโดรม: เกิดได้จากการก้มเล่นโทรศัพท์นาน นั่งทำงานผิดท่า หรือใช้หมอนที่ไม่รองรับสรีระคอ ทำให้กล้ามเนื้อคออักเสบ
- ความเสื่อมตามวัย: เกิดได้จากหมอนรองกระดูกและข้อต่อกระดูกคอเสื่อม ยุบตัวลงตามอายุ ทำให้รับน้ำหนักศีรษะไม่ดี เกิดการเสียดสีของข้อต่อหรือมีหินปูนงอก
- หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท: เกิดจากการฉีกขาดหรือปลิ้นของหมอนรองกระดูกคอ จนเบียดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง
- การบาดเจ็บเฉียบพลัน: เกิดจากอุบัติเหตุหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ที่ส่งผลให้เกิดการเสียหายต่อหมอนรองหรือข้อกระดูกสันหลังอย่างเฉียบพลัน
หากคุณมีอาการปวดคอร่วมกับอาการดังต่อไปนี้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยโดยเร็ว
- มือ/แขนอ่อนแรง เช่น หยิบของแล้วหลุดมือบ่อย
- ชาตามมือ หรือชาจากคอลงไปตามลำตัว
- ปวดอย่างรุนแรง จนนอนไม่หลับ หรือปวดหลังจากเกิดอุบัติเหตุ
- มีไข้ร่วมกับอาการคอแข็งก้มไม่ได้
